女性經期腰疼不要捶大多數女性月經期間都會出現腰部脹痛的症狀,為了緩解不適,很多人就會時不時地捶捶腰。實際上,這種方法只會起到相反的作用。經期出現腰部脹痛,除室內裝潢了精神緊張、勞累、飲食不當等因素外,女性子宮在盆腔中所處的位置才是最主要的原因。一般情況下,子宮的位置可分為前位、中位和後位。後位子宮宮體向後傾倒、屈曲,就信用貸款像一個向後傾斜的茶壺。作為排出經血的出口-- -宮頸好比壺嘴,在這種情況下,宮腔內的經血就很難從"壺底"順利排出,只有加強子宮收縮,壓縮宮腔才能將其逼出,也正是由面膜於子宮痙攣性收縮,才會導致腰酸、腰痛的發生。 在這個特殊時期,如果隨意用力捶打,不但起不到任何作用,反而會導致盆腔充血加劇,血流加快,月經量增多,經期延長,建築設計腰酸背痛更加嚴重。同時,女性此時的抵抗力也會降低,不適當的外力不利於子宮內膜剝脫後創面的修復癒合,更容易引起感染而患急、慢性婦科病。 如果你月經期間腰部脹痛酒店兼職難忍,最好先去醫院檢查一下。如果子宮處於後位,經期出現腰腹疼痛時,最好俯臥在床上,這樣有利於經血由高處順利流出,能有效避免痛經的發生。除此以外,一些婦科疾病澎湖民宿也可能導致經期腰痛,如子宮內膜異位症等,這時則應到醫院接受相關檢查,找到真正的病因,及時治療。 另外,經期還會出現其他不適症狀,如胸脹,可以輕輕按摩乳房,能居酒屋減輕乳房不適;下腹疼痛,可用熱水袋熱敷,還可喝生薑紅糖水、玫瑰花茶等緩解;出現小腹墜痛,可彎膝跪下,坐在腳跟上,前額貼著床面,雙臂靠著身體兩側伸直;出現面部賣屋、肢體浮腫,則要注意飲食一定要清淡,多喝水,嚴重的還可借助口服利尿劑,增加水分排出。 還需要提醒的是,女性在月經來潮時應該儘量避食冷飲,保證足夠營養,注意保會場佈置暖,勞逸結合,調節好心情,保持氣血通暢,以減少各種月經不適症狀的產生。 來源:生命時報2/1/2010 10:17:38 PM 引用:居酒屋http://www.epochtimes.com/b5/10/2/1/n2806639.htm

hd21hdxvqf 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()